健身运动也有潮流，Les Mills莱美有氧健身体系是时尚的健身运动之一；这是一种刚刚从国外流行到中国的健身体系，港台、深圳、北京、上海、广州等城市已陆续引入并拥有这项健身体系专利。减肥达人莱美健身系列班，欢迎你的加入！
带你了解莱美健身体系
课程简介
减肥达人莱美健身系列班
莱美健身体系的核心是时尚、活力、轻松、个性；而其时尚的表现之一就是它所采用的音乐多为当前国际流行的音乐；莱美运动项目由一批教练员、舞蹈设计师、运动生理学老师组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练；可以有效改善或增强锻炼者的力量，忍耐力，有氧运动能力，身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心，塑造良好的体型。
多种特色课程任您选择
01
莱美健身系列：BODYCOMBAT
BODY COMBAT源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫；帮助学员进行充分燃脂，强化全身协调性、敏捷性，塑造肌肉形态。
02
莱美健身系列：BODYBALANCE
一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目；配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸；本课程可以帮助学员充分伸展脊柱和肌肉，免于运动受伤。
03
莱美健身系列：CORE
多轴面打造马甲线蜜桃臀，是强大的功能性核心训练，45分钟时间运用弹力绳和杠铃片打造好看的、有用的核心；本课程可以帮助学员有效提升生理、心理和情绪健康，训练核心肌群。
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量身定制 快乐学习
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结合减重目标，生成定制化解决方案，让学员训练更科学。
在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学！
营养师制定饮食方案，碳水-蛋白质-脂肪保持4:3:3的适合配比！
选择减肥达人，选择成功！
品牌实力减肥达人经过多年的发展，现已创立减肥达人训练营、减肥夏/冬令营、达人部落、轻享、减肥公益赛事等多个减肥品牌。
教学团队拥有体育教练团、营养管理师、心理辅导师、生活管理师、顾问追踪团，为营员个性定制从训练到饮食的减肥服务。
荣誉资质深圳阳光兴亚大健康科技有限公司，诞生于2006年，是体重控制国家标准制定单位，国家自然科学基金项目实验合作基地。
五星教学师资团队
我是雷桂成广东省健康教育协会理事，广州体育学院运动医学教研室副主任，广东省运动健康学会委员。
我是韩军晨深圳减肥达人教练部总监，亚洲体适能学院（AASFP）教练，中国运动减肥教练培训教材主编。
我是龙梓煊WMECA世界医学认证完形治疗师，香港大学心理学硕士研究生，国际IAAP荣格分析心理心理师。
我是郑意频宝岛中正大学运动与休闲教育硕士，国际体育事务人才认证第III级，宝岛体育运动大学讲师。
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