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我国青少年儿童的体质连续多年下滑，其中力量、速度、爆发力、耐力等身体素质多方面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近视孩子的数量急剧增长。增加体育活动，进行系统的体育锻炼或训练，养成良好的生活及饮食习惯，然而其中的体能锻炼或训练是增强体质、预防青少年疾病的较有效措施。
01您是否还在头疼以下问题
体质弱、易生病
长不高、体质过胖
容易急躁、没耐心
驼背、脊柱侧弯
学习马虎
易脆弱、抗挫能力差
02完善课程体系，稳步提升实力
01心理训练
设置竞赛游戏以激发兴趣，设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力，设置目标，以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
02竞赛战术
竞赛战术及协同配合教学及训练，争取灵活运用。思维：设置情景模拟、实践训练，增强分析处理能力，提高完成既定目标的能力。
03体能训练
体能训练有速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练，运动专项体能训练，维护健康，强化体质。
04比赛实战
参与实战，进行比赛指导，增强荣誉获得感。技术：运动专项技术教学及训练，扎实基本功。
03课程收获，带来改变
对技、战术进行讲解和强化训练，形成特长
在不断战胜困难过程中获得成就感，坚定信念
鼓励学员创新的动作技巧，引导学员的创造性
04跟对老师，学习事半功倍
高弘晔
毕业于首都体育学院，运动训练系，青少年体育培训师，北京篮球专项教练员，2014年北京市中学生联赛第四名，2017年NIKE杯郊区县MVP；2018年全国3v3篮站北京站第2名。
李旭冉
授课风格生动有趣；毕业于北京体育大学，体育教育专业，高级教师资质，二级运动员，2015年湖北省高考体育综合素质第二名；2017年北京市大学生健身健美联赛第五名。
刘宇桐
毕业于北京体育大学，体育教育专业，高级教师资格，国家二级运动员，啦啦操七彩星级培训师。2015年参如武警部队军事化演戏，抗淇抢险2018年天竺小学带训教练等。
05多重实力，更值得学员信赖
呼动阳光
呼动阳光运动教育，简称“呼动阳光”，创立于2012年，主要提供户外运动教育服务，于户外自然环境，通过发展体育特长，以培养体育精神、打造强壮的体魄，维护人们的身心健康。旗下拥有“英峰”篮球、“超鸿”网球、“飒动”体育等品牌。针对人才选拔，制定专门的教练员聘用标准、教练员规范和教练员管理制度，目前设有12个自营校区，拥有近百人师资团队，已为10万+人提供体育服务。
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