马鞍山市雨山区安民街道太白大道3200号
孩子学习武术能够为其未来的发展奠定坚实的基础。在身体素质方面,通过武术训练获得的良好身体素质,能够为孩子今后从事各种体育活动和职业打下基础。在心理素质方面,培养出的坚韧意志、自信性格、自律能力等,有助于孩子在面对未来的学习、工作和生活中的各种挑战时,保持积极的态度,勇于克服困难。总之,孩子学习武术在多个方面对其未来发展具有重要意义,能够助力孩子实现全面发展。
马鞍山汇武,少儿武术课程
少儿武术培训课程
课程班型 | 授课内容 |
青少年武术班 | 基本功训练:包括柔韧性训练、力量训练、协调性训练以及基本手型、步型训练。 |
少儿武术班 | 基本功训练:站桩、踢腿、冲拳等基础动作,旨在培养孩子的武术基础。 |
少儿武术精英班 | 基本动作训练:站桩、踢腿等基本动作,旨在培养孩子们的基本身体素质和协调性。 |
少儿武术培训机构怎么选?
了解机构教学理念。积极正确的教学理念引导着教学方向。培训机构应深刻认识到培养孩子综合素质的重要性,绝非单纯聚焦武术技能提升。在品德修养培育上,通过武术礼仪教导,让孩子懂得尊师重道;借艰苦训练过程,磨炼其坚韧意志,塑造自律品质,使其学会尊重对手与队友。教学理念需严格契合教育规律,关注孩子身心全面发展,不片面追求竞技成绩,避免给孩子施加过度压力。同时,设置开放性训练环节,鼓励孩子依据武术原理创新动作,引导他们独立思考动作背后的发力技巧与战术应用,助力孩子在武术学习中多方位成长。
丰富的教学特色抢先看
课程特色
少儿武术培训拥有科学且全面的武术教学体系,从基础的武术动作入手,逐步引导孩子掌握扎实的武术基本功。另外,教练会根据孩子的年龄、性格、身体素质等因素,制定个性化的训练计划。
从基础的武术动作入手,逐步引导孩子掌握武术基本功
课程将会遵循由易到难以及由简到繁的教学原则
哪些孩子适合学习武术?
对武术感兴趣
对武术有兴趣,希望通过学习武术来锻炼身体、培养意志品质和自卫能力的青少年,可在汇武功夫会馆收获满满。课程融合实战技巧与体能训练,在提升身体素质时,塑造坚韧意志,掌握自卫本领,实现身体与心理的双重成长。
深耕武术领域
在学校或体育机构中表现突出,希望在武术领域进一步深造和提升的青少年,汇武功夫会馆提供广阔平台。依托完善课程体系与丰富教学经验,为学员深入剖析武术精髓,强化技巧训练,助力突破自我,在武术领域深耕发展。
孩子学习武术的注意事项
做好充分热身准备。充分的热身准备是每次武术训练必不可少的环节。热身运动能使孩子的身体从相对静止状态过渡到运动状态,提升体温,增加肌肉的弹性与伸展性,降低肌肉拉伤的风险。在热身时,先进行全身性的有氧运动,如慢跑或开合跳,持续 3 - 5 分钟,促进血液循环,使身体各部位逐渐适应运动强度。随后进行关节活动操,依次活动颈部、肩部、肘部、腕部、髋部、膝部和踝部关节,通过转动、屈伸等动作,增加关节的灵活性,每个关节活动 10 - 15 次。接着进行动态拉伸,如弓步走、高抬腿等,进一步拉伸腿部、臀部等部位的肌肉,为即将开始的高强度武术训练做好准备,减少运动损伤的可能性。
老师经验丰富,亲自为你指点
张育荣
毕业于郑州大学体育学院,身为国家一级运动员,在武术领域深耕细作,专长棍术、传统拳术及空翻特技。同时,也是中国社会体育指导员与中国武术协会会员。曾于2017年河南省青少年武术套路锦标赛中斩获少年规定拳项目桂冠,2018年河南省散打锦标赛56公斤级赛事中荣获冠军。近年来专注幼少儿行为习惯养成计划,致力于通过武术教学助力青少年全面发展。