DAY 1

上午：到达营地、报到、办手续、发配装备、入班、熟悉军营
下午：开营仪式—授旗仪式、誓师大会、立“军令状”、连队编制、各代表发言、建立团队归属感
晚上：迎新晚会—熟悉环境、融入集体、学习军人品质，了解军规军纪（参加此次夏令营的目的和意义）
目的：打破隔阂，认识彼此，团结友爱，互相帮助

DAY 2

上午：军事基础训练（军姿、跨立、敬礼、基本转法），学习军人品质，打造军人标兵
下午：军事基础-队列训练（报数、蹲起、坐姿、行进）逐渐规范军人的言行举止
晚上：军事基础训练，召开第一次军事班务会（学习军规守则、树立目标）
目的：军人品质，严格要求，遵规守纪，良好习惯

DAY 3

上午：军事基础训练（队列训练、军歌番号）特色科目（三声三相）
下午：军事基础训练（队列训练、三声三相）技能训练（拳术基础训练）
晚上：演武堂—红色爱国教育影片《长津湖》；了解历史、扬我国威；紧急集合训练—快如闪电
目的：军人品质，注重细节，以小见大，历练自我

DAY 4

上午：特种兵基本功—耐力训练：波比跳、蛙跳、往返阻力跑
下午：特种兵基本功—力量训练：俯卧撑、卷腹、平板支撑；中考体育达标—建档体测
晚上：特种兵基本功—柔韧性训练：体前屈、蝴蝶拉伸、肩颈拉伸；自卫哨—营区巡逻
目的：提升心肺，增强体质，打开筋骨，舒展身心

DAY 5

上午：特种兵技能—武器篇：手枪、步枪拆解与组装；多种战术装备讲解
下午：特种兵技能—战术篇；全真64式、95式持枪训练（站姿、蹲姿、卧姿）
晚上：演武堂—教官军事生涯分享会（身边的英雄，榜样的力量）书写第一篇《军旅日记》
目的：军人精神，忠诚果敢，勇于担当，活学活用

DAY 6

上午：外出探秘特种兵训练基地；炮兵、装甲兵体验；火炮、战车、火箭、导弹
下午：探秘特种兵训练作战基地：作战地形地貌；战壕、山丘、战术
晚上：阶段训练成果大会操；评选“优秀连队”；营区大扫除，连队内务大比武（高标准、严要求、养成习惯）
目的：实地感受，模拟训练，参观访问，国防教育

DAY 7

上午：军事基础巩固训练（队列、三声三相、军歌嘹亮）；授军衔仪式（新兵蜕变，肩负使命）
下午：军事阅兵式；阶段训练成果大会操；评选“优秀连队”
晚上：演武堂—教官军事生涯分享会（身边的英雄，榜样的力量）；书写第一篇《军旅日记》
目的：阶段总结，成果演练，勇夺第一，团结认真

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
·在本阶段中学员们通过严格的军人训练提高自律自理能力，对自己有一份高要求。在生活和学习中学会克服困难，战胜惰性，渐渐形成主动、独立的生活习惯。

DAY 8

上午：特种兵格斗—擒敌拳（上）（1-4动实用防身术）
下午：特种兵格斗—擒敌拳（下）（5-8动实用防身术）
晚上：军事基础巩固训练-队列、军歌、拳术、三声三相、内务
目的：强身健体，自我保护，综合能力，军人风采

DAY 9

上午：真人CS模拟实战对抗；攻防战、夺旗战、突围战；用手中的武器，夺取目标（攻坚战，防守战，解救人质）
下午：特种单兵穿越障碍（匍匐训练、合力过桥、穿越障碍）
晚上：演武堂—多兵种揭秘防化兵—防毒面具使用、生化武器解密电子对抗兵—解密黑客攻击、情报部门
目的：模拟作战，团队协作，挑战自我，学会分享

DAY 10

上午：特种兵CQB战术特训（上）：近身格斗技巧；枪械的配备、装备佩带
下午：特种兵CQB战术特训 （中）：成员编组、战斗位置作战手语、走位、通信
晚上：特种兵CQB战术特训（下）：夜训—基础素养拉练（团结紧张、打造战斗力）
目的：特种兵王，人中第一，严格要求，战无不胜

DAY 11

上午：国防科技研学参访（零距离了解重型武器）（深入了解海陆空三军）
下午：探秘国家宝藏（能工巧匠、鬼斧神工）（智慧结晶、永恒经典）
晚上：特种兵团队—力量感；擒敌拳大比武（优秀班级、优秀个人）
目的：红色教育，国防科技，亲身体验，责任在肩

DAY 12

上午：特种兵CQB战术特训（上）：近身格斗技巧；枪械的配备、装备佩带
下午：特种兵CQB战术特训 （中）：成员编组、战斗位置作战手语、走位、通信
晚上：特种兵CQB战术特训（下）：夜训—基础素养拉练（团结紧张、打造战斗力）
目的：特种兵王，人中第一，严格要求，战无不胜

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
·在本阶段中学员通过体验式互动游戏，认识到自身的长处和短板，渐渐意识到到在任何环境下团队合作的重要性，打破自我自私的观念，养成分享和协作的意识。让学员们明白人生路途中信任、友爱、团结是多么可贵品质！

DAY 13

上午：引爆学习力-注意力训练（掌握学霸工具、提高效率）
下午：引爆学习力-五项管理大揭秘（人人都该有的好习惯）
晚上：引爆学习力-如何培养好习惯（小步前进、正向反馈）
目的：帮助学员，提升记忆，轻松学习，激发脑力

DAY 14

上午：学习力主题分享，哈佛常用的潜能方法—冥想（循序渐进、养成习惯）
下午：学习力主题分享，提问高手—直指核心，解决问题（弄清为何，方知如何）
晚上：学习力主题分享，《逆向思维》，学会解析答案，胜过刷百题
目的：良好习惯，分享心得，借鉴实践，自律坚持

DAY 15

上午：城市生存挑战体验，情商、逆商、德商大考验（一张任务清单，20元任务金完成各项挑战任务）
下午：城市生存挑战体验，情商、逆商、德商大考验（一张任务清单，20元任务金完成各项挑战任务）
晚上：小众运动—极限飞盘。掷准赛、积分赛（盘不落地，永不放弃）
目的：积极面对，善于总结，逆境成长，健全品格

DAY 16

上午：暑假作业专项辅导-全面检查，查缺补漏
下午：中考体育达标—拔尖特训：阶段性体测、专项指导；跳跃类、力量类、耐力类
晚上：亚运精神。运动主题电影欣赏
目的：团队至上，修己达人，发挥优势，赢得胜利

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
·在本阶段中学员通过左右脑开发、记忆方法和思维训练工具，来提升记忆力和注意力，从而引爆学习力！让学员们用知识和技能来武装自己，在玩中学，在玩中提升学习力！

DAY 17

上午：舰艇部队-神秘语言；海军旗语方阵训练
下午：舰艇部队-神秘语言（下）；海军旗语方阵训练
晚上：阶段性总结复盘会（6大方面综合总结：内务、纪律、好习惯、训练、团队表现、作业进度）
目的：海军作战，智勇双全，随机应变，我是王者

DAY 18

上午：海军陆战队-体能特训；匍匐前进、穿越百米障碍阻力伞、拖轮胎
下午：海军陆战队-野战特训；投掷手榴弹、担架制作；三角巾包扎、护送伤员、心肺急救
晚上：海军陆战队-目标感；旱地冰壶（排兵布阵、达成目标）
目的：水陆两栖，神勇无比，尖端科技，智慧战场

DAY 19

上午：前往神秘营地—全真模拟海训；岸防部队-沙滩特训；翻轮胎、水中木桩、匍匐前进
下午：前往神秘营地—全真模拟海训；岸防部队-沙滩特训；水中排球、运弹药箱、巨幅沙堡
晚上：海军超燃电影赏析；成长促进会：海军强国梦（爱国爱家，从我做起）
目的：海军训练，蛟龙战队，教官点评，助教评定

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
★ 在本阶段中学员将实地体验海军的训练、生活、饮食等方方面面。真实感受海军的军旅生活，树立对军人的崇敬和榜样精神，磨练钢铁意志，清晰目标，坚定信念，激发潜能，达成目标。

DAY 20

上午：青少年德育大讲堂，“三禁三防三自”（健康三观、普法教育）
下午：财商—德才兼备，确立合理的金钱观、价值观，如何处理虚荣心、无限欲望
晚上：胆商—军旅感受，个人成长分享会（每人3分钟视频，有苦有甜，有成长有进步，有不足有期望）
目的：角色互换，重建认知，勇于面对，乐于挑战

DAY 21

上午：STEAM大课堂，工程与科学（面塔、法老之蛇、火云掌）
下午：STEAM大课堂，数学与艺术（神奇A4纸、纵横天下）
晚上：STEAM大课堂，AI技术（电影机器人变革）
目的：探索学习，沟通合作，创意革新，科学实践

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
·在本阶段中将体验到上台体验，突破恐惧，树立自信，勇于表达，善于思考。培养学员提升心理素质与应对问题的能力。培养健康的人生观和价值观，描绘梦想，确定人生航向！

DAY 22

上午：少年领导力—军事家，战场作战指挥课堂（了解战略战术、地形图绘制）
下午：少年领导力—指挥官，作战实践盲人方阵（沟通领导协调、学习排兵布阵）
晚上：中国历史上伟大的指挥家、将军；伟大的战役；视频讲解
目的：少年领袖，以身作则，规划人生，目标达成

DAY 23

上午：王者之师—竞技小亚运，师生友谊赛（篮球、足球、拔河、象棋）
下午：王者之师—竞技小亚运，学员小组晋级赛（球类、棋类、力量）
晚上：王者之师-竞技小亚运，学员小组冠军赛，评选军运会“优秀班级、优秀个人”
目的：特种考核，多方面测评，协同作战，我是王牌

DAY 24

上午：持枪训练、组枪训练，近景主题射击PK赛（击中目标数、完成时间）
下午：真枪实弹射击—谁是神枪手？每人10发子弹，教官1对1辅导
晚上：百人几何战争，决战方寸之间，亮出真正实力
目的：全真模拟，持枪训练，实弹射击，谁是枪王

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
· 在本阶段中重点体验空军各项训练、各种任务、飞行员近距离接触等项目，深入了解空军发展史和日常训练，树立强军爱国的情怀，引发独立思考，追逐梦想，激发当下努力，实现梦想的内心动力。

DAY 25

上午：“爱能”课堂：孝敬感恩之音（音乐点亮生命，浸润心灵）
下午：“爱能”课堂：幸福家庭画像（色彩丰富生命、滋养心灵）
晚上： 书写内心世界《我期望中的爸爸妈妈》；录制祝福视频（爱是一切的答案）
目的：传统文化，做人根本，德育修身，自我成长

DAY 26

上午：王者之师终极考核—意志力；跑步3公里、障碍穿越；滚轮胎、投掷手榴弹5枚
下午：王者之师终极考核—好成长；海军旗语、体育终测；擒敌拳、个人电子射击打靶
晚上：王者之师—好未来；主题班会《榜样的力量》；树立远大目标，从身边小事做起
目的：优秀习惯，点滴培养，活学活用，回归自然

DAY 27

上午：战友情-互赠祝福、记录青葱时光（合影、视频、书信...青葱时光、一起精彩）
下午：师生情《亦师亦友一封信》；签发“优秀士兵证”；心路分享会（辅导员、教官、老师）
晚上：毕营晚会-才艺展示、嘉许、欣赏、袒露心扉（赞美与鼓励，我是NO.1）
目的：走心祝福，珍惜战友，一起成长，感谢有你

DAY 28

上午：全军大练兵；营区内务、队列会操；战术考核、王者之师
下午：卓越少年闭营仪式；会操展示、表彰奖励；光荣退役、惜别营地
目的：军人风采，父母骄傲，新的旅程，自信面对

小结

孩子们能够获得什么好处？有哪些实际的价值意义？家长能够看到什么变化？
·在本阶段学员们将得到心灵之旅，发现自己的潜能，自己是富足而幸福的，成长的过程中是快乐，充满阳光的。每个人都是英雄，战胜了一个又一个的困难，最终获得胜利，取得令人骄傲的成果！

备注

1、我们准备了多项丰富多彩的启发心智的游戏活动，在保证正常活动顺利进行下，会额外增加多项活动。
2、如遇到天气原因和不可抗拒因素，活动安排会转为室内进行。活动顺序有所变动，但保证所有项目有序完成
3、保证孩子在安全轻松愉悦的环境下得到身体心理的双重提高！让我们的孩子：每天进步一点点
4、小军人的行为习惯，按照美国西点军校的22条军规为准则。我们会要求孩子每天尽量做到，做好，形成习惯。
5、国学典籍以弟子规，百孝篇，二十四孝为根本，重点讲述孝道与感恩，日常行为准则。弟子规到中后期是温故知新，天天模拟演练，养成习惯自然流露。